Mafé de poulet express
05/01/2020
Spécialité du Mali et du Sénégal à base de pâte d'arachide, de poulet, de riz et de légumes. La je vous propose une version express au cookeo.
Ideal avec un riz blanc.

Ingrédients
Ingrédients pour 6 personnes
- 2 cas d'huile
- 4 filets de poulets
- 150g d'oignons émincés
- 400g de concassé de tomate
- 90g de pâte d'arachide
- 750g de patates douces en dés (cuites 10 min a la vapeur)
- 13cl d'eau
- 3 gousses d'ail finement hachées
- sel, poivre
Emincer les oignons
Verser l'huile dans la cuve
Colorer les filets de volaille 3 min par face. Ajouter l'oignon. Mélanger. Prolonger la cuisson d'une minute.
Ajouter les autres ingrédients
Cuisson sous pression 2 min